quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

Mochilas de Hidratação

www.camelbak.com.br
Com o intenso calor que faz no verão, uma boa dica é a mochila de hidratação. Boas conhecidas dos ciclistas, elas vão ganhando cada vez mais espaço em outras modalidades esportivas. Corredores de rua, motociclistas, jogadores de paintball entre outros também utilizam-se desse artefato. Inclusive o Exército Brasileiro já conta com esse sistema de hidratação em algumas das mochilas de seus soldados.

De forma geral, essas mochilas tem capacidade de levar de 1 a 3 L de água, podendo variar bastante o volume interno para transporte de carga. Uma das marcas mais conhecidas nesse mercado é a Camelbak. Com diversos modelos de mochilas de hidratação adaptados para cada situação, seus produtos já possuem um compartimento para armazenar a água e um revestimento térmico para manter a temperatura da mesma.


Kailash também produz mochilas de hidratação, porém o compartimento onde se guarda a água é vendido separadamente.


Outra marca que fabrica mochilas de hidratação é a SwissGear. As mochilas dessa marca também vêm com compartimento para água e com revestimento térmico interno.


 

O que todas têm em comum é um canal de ar nas costas, entre os dois acolchoados. Os fabricantes alegam que aumenta a circulação de ar e gera mais conforto.

Uma dica para a água ficar gelada por mais tempo é colocar a maior quantidade de gelo possível na bolsa. Outro ponto muito importante que não se pode esquecer que é você terá de carregar nas costas essa maravilhosa H2O gelada. Portanto, o ideal é não encher o reservatório, mas sim prever quanto tempo de corrida você irá realizar e levar somente o necessário. Uma matéria interessante que trata do assunto é:

É bom lembrar também que sentimos sede depois de o organismo já ter a necessidade de ser hidratado. Portanto, é bom manter-mos o organismo sempre com um nível aceitável de hidratação. Outro link bem interessante do Podcorrer.com sobre o assunto é: